Jaką rolę pełnią białka?
Białka są niezwykle istotnymi składnikami naszego organizmu. Odpowiadają za wiele istotnych funkcji, dlatego produkty bogate w białko powinniśmy spożywać każdego
Czytaj dalej
zdrowie
Rehabilitacja po Covid-19
Wiele osób, które przeszły zakażenie koronawirusem, skarży się na uciążliwe, długotrwałe skutki choroby. W dużym stopniu dotyczy to pacjentów, którzy
Czytaj dalej
Romantyczny pobyt we dwoje w SPA – sprawdź, dlaczego warto i jak wybrać obiekt
Chociaż nie każdy jest romantykiem, niewątpliwie warto spędzać razem czas w nastrojowych miejscach. To właśnie takie chwile pozwalają odstresować się,
Czytaj dalej
CBD w terapii różnych chorób i schorzeń
Konopie siewne i ich właściwości znane są od czasów starożytnych. Wykorzystywano je w medycynie ludowej jako lek na wiele różnych
Czytaj dalej
Leczenie kolana skoczka
Osoby aktywne fizycznie, przede wszystkim sportowcy, znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia rozmaitych kontuzji. Długotrwałe przeciążenie kolana często kończy
Czytaj dalej
Sposób na urozmaiconą dietę – catering dietetyczny
W przejściu na zdrową, pełną wartościowych składników dietę nie jest problemem to, że nie smakują nam warzywa, owoce, lub że
Czytaj dalej
Jak właściwie pielęgnować skórę dłoni i paznokcie?
Na co dzień przywiązujemy ogromną wagę do pielęgnacji skóry twarzy i dekoltu. Często jednak zapominamy o skórze dłoni i o
Czytaj dalej
TOP 6 jak zwiększyć odporność organizmu!
Twój układ odpornościowy jest Twoją główną linią obrony przed chorobami, więc ma sens niezmącona chęć utrzymania go w jak najlepszej
Czytaj dalej
DDA – kim są i jak im pomóc?
DDA, czyli dorosłe dzieci alkoholików to syndrom, który dotyka osoby wychowywane przez rodzica/ów uzależnionych od alkoholu. Niesie to za sobą
Czytaj dalej
Domowe sposoby na usunięcie z organizmu pasożytów
Pasożyty to organizmy, które potrzebują żywiciela. Kiedyś kojarzone były głównie ze zwierzętami, Obecnie wiadomo, że żyją też w ludzkich organizmach.
Czytaj dalej